viernes, 13 de agosto de 2010

Cómo Hablar Con Los Jóvenes Sobre El Abuso Del Alcohol

¿ Como lograr un abordaje y seguimiento efectivo?

Etapa I: EXPLORACION.
  1. Explorar los hechos y tratar de verificarlos.
  2. Consultar con otros.
  3. Pasar de la inferencia a la certeza antes de actuar.
Etapa 2. INFORMACIÓN
  1. Informar sobre los efectos que pueden ocasionar el consumo del alcohol en el organismo.
  2. Demostrar opiniones e ideas equivovadas que tengan sobre el alcohol y su consumo.
  3. Orientarlos a que tomen decisiones oportunas y adecuadas.
  4. Motivarlos a asumir hábitos de consumo responsable.
  5. Orientarlos hacia formas saludables de superar las dificultades.
Etapa 3.COMPROMISO
  1. Ejercer el rol de padres en toda su amplitud.
  • Dar el ejemplo.
  • Ser claros y firmes.
  • Ser coherentes.
  • Ser afectuoso.
  • Dar apoyo.
     2.   Establecer limites y normas.
  • Definir, explicar y razonar de manera que se entienda claramente y estén adaptados a la edad.
  • Acordarlos previamente por ambos padres o representanres.
  • Motivar para que los acepten.Sin ser arbitros. 
  • Dejar claras las consecuencia de no respetar los limites y las normas.
  • Los acuerdos deben ser realistas.
Etapa 4. SEGUIMIENTO
  1. Usar las mismas estrategia que en la etapa de exploración.
  2. Evaluar cómo ha evolucionada la situación.
  3. Evitar reaccionar inmediatamente si se llega a romper un acuerdo.
  4. Ser constante, sin llegar a ser fastidioso.
  5. Reforzar positivamente los esfuerzos y los logros.
  6. Obtener ayuda profesional si les preocupa lo que observan y no pueden manejarlo.
ELEMENTOS CLAVES PARA LOGRAR RESULTADOS EFECTIVOS.
  1. Actitud.
  2. Modelaje.
  3. Confianza.
  4. Comunicación.

TIPS PARA LOGAR UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA
  1. Preparar el momento.
  • Estar calmado.
  • Dedicar suficiente tiempo para conversar.
  • Seleccionar un lugar apropiado.
  • Reflexionar previamente sobre el asunto a tratar.
  • Mostrar disposicion para el diálogo.
  • No forzar la conversación
    2 . Usar un lenguaje y una actitud apropiada. 
  • Prestar atención a nuestras emociones.
  • Prestar atención a las emociones del otro.
  • Evitar la agrecion y las ofensas.Mantener el respeto.
  • Cuidar el tono de voz.
  • Escuchar al otro con atención.Lo que está diciendo es importante.
  • Dar amplia oportunodad para que exprese su punto de vista.
  • No emitir juicios apresurados.
  • Hacer preguntas abiertas ; evitar las que conducen a un "SI" o a un "NO".
  • Estar conscientes del lenguaje corporal de ambos.
  • Mantener una posicion firme cuando sea necesario.
  • No . incluir temas diferentes al que se esta analizando.   

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